【記者王名煒/宜蘭報導】
宜蘭今天〈7〉日紫外線超標危險指數高達13級，民眾外出記得做好防曬準備，避免曬傷或中暑情況發生，在戶外工作或活動時，記得隨時補充水分，避免脫水。
據中央氣象局觀測資料，今天中午12時00分，宜蘭紫外線危險指數高達13級，已達危險級，只要曝曬15分鐘就可能曬傷，中午戶外氣溫更高達攝氏34度以上。
環保署表示，宜蘭紫外線已達危險級，只要在戶外曝曬15分鐘就有可能曬傷，中午11時至3時都是紫外線最劇烈時段，請民眾特別留意。外出記得戴帽或撐傘、同時配戴太陽眼鏡及穿著寬鬆通風長袖外套都可達到防曬效果，記得適時補充水分，如發現身體不適有中暑或脫水等症狀，應盡快就醫。
◎紫外線指數與防護措施◎
◎中午宜蘭運動公園戶外溫度高達34度以上◎
2025年08月18日 19:05
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