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【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
響應10月10日世界心理健康日，宜蘭縣政府衛生局10月推出「115年度宜蘭縣心理健康月」系列活動，以「3處心衛中心，同一份關心」為主軸，串聯羅東、員山及頭城3處社區心理衛生中心，安排電影賞析、心理健康宣導、互動活動及心衛中心週年活動，邀請鄉親從日常生活中認識心理健康，也多一點機會聽見彼此的故事。

【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
忙著工作、家庭，卻別忘了把自己的健康排進行程。宜蘭縣政府衛生局推出今年最後一波子宮頸癌篩檢加碼活動，30歲以上首次接受子宮頸抹片檢查，或已超過3年未接受篩檢的女性，只要在11月30日前至宜蘭縣12鄉鎮市衛生所完成子宮頸抹片檢查，即可獲贈精美刀具4件組1份，數量有限，送完為止。

【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
腰痛、照X光又看到骨刺，很多人第一個反應就是「骨刺在作怪」，但真正的痛點可能藏在別處。宜蘭77歲洪先生長期受下背痛困擾，接受復健、電療始終沒有明顯改善，直到前往羅東博愛醫院全人疼痛照護中心就醫，才發現真正造成疼痛的並非腰椎骨刺，而是薦髂關節功能失調，經高頻熱凝神經阻斷術治療後，疼痛改善約8成。

【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
家人罹癌進入第四期，並不代表就是生命末期；化療後出現虛弱，也不一定要立刻往急診跑。國立陽明交通大學附設醫院血液腫瘤科主治醫師高昀婕提醒，隨著腫瘤治療持續進步，許多第四期癌症患者只要藥物治療適當、病情控制穩定，仍可維持良好生活品質多年。癌友及家屬若能掌握自身病史，並辨識化療後真正需要立即就醫的「四大紅燈」，不僅有助醫師快速判斷，也能避免不必要的急診暴露風險。

【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
民眾在社群媒體反映，購買宜蘭縣內肉品加工業者販售的鳳爪產品時，發現包裝有「重貼標籤」情形，引發食品是否過期的疑慮。宜蘭縣政府衛生局今（30）日立即派員前往業者食品製作場所稽查，經查現場原料、半成品及成品相關製程紀錄，
未發現有逾期食品情形
；不過，部分產品確實有新舊標示重疊，業者已自主銷毀399包、共79.8公斤產品。

【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
秋冬呼吸道疾病好發季節將至，今年公費流感疫苗及COVID-19疫苗明（1）日起同步開打。宜蘭縣今年共有88家合約醫療院所提供流感疫苗接種、63家提供COVID-19疫苗接種，10月份另將在各鄉鎮市安排211場社區接種服務，方便符合資格的民眾就近接種。

【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
中秋節腳步近了，月餅及各式應景食品進入採買旺季，宜蘭縣政府衛生局食安廉政平台在節前結合食品藥物管理科、政風室等單位，針對轄內月餅及中秋應景食品進行抽樣檢驗與稽查，從食品安全到行政稽查流程同步把關，希望讓民眾買得放心、吃得安心。

【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
健康不能只停在健檢報告上的紅字，如何真正把運動、飲食及健康習慣帶進每天的生活？羅東博愛醫院推動「2026蘭境挑戰」，以生活型態醫學為核心，今年吸引90支隊伍、540人參與12週挑戰，其中447人完成全程，完成率達83%；首屆計畫研究成果今年更登上國際期刊《Lifestyle Medicine》，讓從院內起步的健康促進模式累積進一步的學術實證。

【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
中秋節將至，月餅、糕點、肉品及海鮮進入採買旺季，宜蘭縣政府衛生局啟動中秋節食品安全稽查專案，針對縣內食品製造、餐飲及販售業者加強查核，並抽驗72件中秋應景食品，檢驗結果今天（22日）公布，72件全數符合規定。

【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
台灣邁入超高齡社會，宜蘭面對人口老化、偏鄉醫療及城鄉資源落差等問題，如何讓長輩在地安老、偏鄉民眾也能獲得即時醫療照護，成為醫療體系的重要課題。國立陽明交通大學附設醫院舉辦「2026健康台灣深耕論壇」，邀集衛生福利部、中央健康保險署、國民健康署、國家衛生研究院、花蓮慈濟醫院及宜蘭在地醫療體系代表，從區域醫療整合、數位科技到預防保健，共同討論宜蘭下一階段的健康照護模式。

【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
29歲劉小姐長期受經痛困擾，近期疼痛頻率加劇，到羅東博愛醫院婦產科求診，超音波檢查才發現，子宮內竟藏著一顆直徑達16公分、大小宛如哈密瓜的巨大肌瘤。由於劉小姐尚未生育，希望切除肌瘤同時保留子宮，羅東博愛醫院與新光吳火獅紀念醫院跨院合作，採用「達文西SP單孔機器手臂輔助子宮肌瘤切除手術」，順利取出巨大肌瘤並保全子宮。

【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
國立陽明交通大學附設醫院今（20）日攜手衛福部「健康台灣深耕計畫」專案辦公室舉辦「健康台灣深耕論壇」，陽明交大醫院院長黃志賢分享永續健康宜蘭深耕成果，總統府健康台灣推動委員會副召集人陳志鴻則以「健康台灣，說到做到」為題，從創新、人才及品質三大面向，解析健康台灣深耕計畫推動方向。