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健康好「食」力.營養好「煮」藝~縣府推夏季長青食堂【直播連結】

健康好「食」力.營養好「煮」藝~縣府推夏季長青食堂【直播連結】

【記者譚杰、趙奇濤/宜蘭報導】

宜蘭縣政府推動「長青食堂」再升級!社會處結合衛生局今(1)日在縣府社會處1樓烹飪教室舉辦「夏季菜單」記者會,期待讓宜蘭縣的長者吃得更營養、更健康!

   

繼3月份縣府推出25道營養美味的春季菜單後,時至夏天,再推出「長青食堂2.0–健康好食力·營養好煮藝」計畫,使用夏季時令節氣食材,搭配健康烹調方式,並經過營養師認證規劃出夏季25道菜單。

 

宜蘭縣政府運用公益彩券盈餘自99年起開辦長青食堂計畫,至目前已有128單位辦理,服務長者達6,600多名,藉由社區長者參與,鼓勵長者外出;另運用高齡志工,由初老健康長者服務中老及老老之長者,形成互助團體,落實活躍老化及在地老化之願景。

   

夏季氣溫高,因而常出現消化力減弱、食欲不振現象,故應以清淡爽口、又能刺激食慾、且易消化的飲食為主,如夏季盛產的茭白筍、黃瓜、絲瓜及鳳梨﹍等瓜果蔬菜因富含水分及各式維生素,另額外增加鈣質及蛋白質的攝取,更能提昇營養價值。

   

縣長林姿妙表示,高齡化是世界的趨勢,推動社區長者在地照顧刻不容緩!推出「長青食堂2.0」計畫,讓所有長者都能身體健康,並感到生活幸福,共同打造宜蘭好健康、好生活!

【直播連結】

縣長林姿妙今(1)日11:30出席~「長青食堂2.0-健康好食力.營養好煮藝」夏季記者會,地點:社會處1樓烹飪教室【記者譚杰、趙奇濤/直播】       

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