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百歲人瑞養生秘訣:豁達開朗 打牌閱讀

百歲人瑞養生秘訣:豁達開朗 打牌閱讀

【記者趙奇濤 譚杰/宜蘭採訪報導】九九重陽敬老人!宜蘭市不僅是個藝文城市,更是個宜市宜居的城市,居住在宜蘭市轄內就有14位百歲人瑞就是最好的見證,江聰淵市長為表示對人瑞們敬賀之意,特別在今天貼心的準備祝壽的紅包和養生禮品為老人家們祝壽,祝福人瑞們歲歲平安健康長壽!

江聰淵市長首先來到今年剛滿百歲、住在復興里的陳李莉莎老人家中,走過百年風華,陳李莉莎女士有著一雙修長纖細的雙手和優雅的談吐舉止。陳李女士在大陸出生成長,家中是經營陶器窯燒的富貴人家,不愁吃穿,還有佣人打理一切。婚後經歷了國共內戰,夫婿隨軍隊四處征戰,女士帶著子女遷移,過著辛苦的日子。舉家遷台後生活幾乎從零開始,陳李莉莎老人為幫忙家計只得下廚洗手做羹湯,過著事業、家庭兩頭忙的日子,直到把孩子們拉拔長大,才減輕負擔。

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莉莎女士透露她的養生秘訣,就是「閱讀」與「打牌」,讓腦細胞活化是預防老人失智的最佳利器,也是女士雖已百歲還能每天保持最佳狀態的良方。

江聰淵市長表示:尊老敬老是中華民族的傳統美德,也是一個社會良好的風尚。「老人是家中的寶,也是社會的寶」更是一本本活的歷史教科書,值得我們去探究與學習。希望藉由每年重陽的活動,除了祝福老人家佳節愉快並表示敬意外,同時也提醒為人子女的市民鄉親們,平時工作繁忙之際,能夠想到年邁的親人,多給予關心,讓每一位老人都能享受優質的生活環境。

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