【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
礁溪鄉公所與蘭陽仁愛之家攜手辦理的雲水日托「樂活開學紓壓活動」，3月3日在長興廟熱鬧登場。活動由執行長妙志法師帶領，並結合村長、社區志工與長者共同參與，在溫馨歡樂的氣氛中揭開新學期序幕。
主辦單位表示，此次活動作為新學期暖身課程，透過多元且具意義的內容，協助長者調適身心、培養學習興趣，營造良好互動氛圍。課程上半場安排DIY製作艾草按摩槌棒，長者親手綁製專屬的按摩工具，在反覆纏繞與固定的過程中，促進手部肌群活動與協調能力。完成後的按摩槌棒可於日常生活中使用，達到舒緩筋絡與放鬆身體的效果，兼具實用與保健功能。
下半場則規劃桌遊互動課程，透過分組競賽與討論交流，訓練長者專注力、邏輯思考與反應能力。活動過程中，長者彼此分享策略、相互鼓勵，不僅活化腦力，也增進情感連結與社區凝聚力，現場笑聲不斷。
礁溪鄉公所指出，透過此次開學活動，讓長者在輕鬆愉快的氛圍中重返學習節奏，並藉由動手實作與團隊合作，重拾自我價值與成就感。未來將持續整合在地資源，規劃多元課程與活動，打造健康、樂活、互助的高齡友善社區環境。
2026年03月03日 20:26
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