2019年07月14日 18:25
體育 、公益行善 、在地新聞 、宜蘭警政 、景點介紹 、李明哲
【記者陳宣良 .李寶琴/蘇澳報導】 為慶祝2019蘇澳冷泉季，鎮公所首度結合蘇澳警察分局舉辦「蘇澳冷泉盃青春反毒3X3籃球賽活動」，今(14)日球賽有101隊伍於文化國中體育館同場競技；各球隊名稱比炫比酷更比創意。
2019年07月03日 20:05
體育 、娛樂 、在地新聞 、景點介紹 、李志鏞
【記者陳宣良/三星報導】 到三星鄉旅遊能玩什麼呢？一種全新的玩法誕生了！由三星鄉公所、中華兩岸自行車運動發展協會、耕莘健康管理專科學校以及三星各產業界共同推出的「破浪追風，沈醉安農-安農溪水陸並進示範遊程」，今（3）日招待全國甲種旅行社聯誼會幹部及國際部落客共40名前來踩線，結合自行車旅遊、農村體驗、健康泳池及泛舟的旅遊方式，活動精采有趣，獲得旅行社一致好評，未來將形成固定遊程。
2019年07月03日 18:08
體育 、江聰淵 、宜蘭市公所
【記者邱淑珍／宜蘭報導】 跆拳道是現今社會盛行的運動，它不僅可健身又可防身，若表現優異還能參加競賽，前幾年奧運跆拳道在國際舞台揚眉吐氣，讓台灣瞬間吹起跆拳道風潮，許多家長都送寶貝去學習，希望孩子未來也可以成為朱木炎與陳詩欣第二。
2019年07月01日 19:10
【記者陳宣良/三星報導】樂活夏日游泳季到了，告訴你一個消暑的好地方---三星鄉立游泳池，自7月1日起開始清涼營運囉，三星鄉長李志鏞特地推出好康優惠 / 七月第一週三星鄉親免費入池游泳，也就是說凡是設籍在三星鄉的鄉民，在7月1日到7月7日，持證件（身份證、駕照等，可以證明戶籍設在三星鄉）通通歡迎到三星鄉立游泳池來免費游泳，實際體驗三星鄉的好山好水好清涼。
2019年06月30日 13:55
體育 、在地新聞 、李明哲
【記者陳宣良.李寶琴/蘇澳報導】7/14蘇澳冷泉路跑賽即將展開，鎮長李明哲今(30)日率隊踏查路跑動線；李明哲鎮長表示；冷泉路跑賽沿路可遠眺軍、商港景色，並經過南方澳漁港及跨海大橋，相信會是今年最具有特色的路跑活動。
2019年06月29日 19:30
體育 、影音新聞 、在地新聞 、沈德茂
【記者陳宣良 / 五結報導】 五結艮安宮盃籃球鬥牛賽今(29)日於五結國中體育館熱烈展開，四十餘支籃球隊伍經過一番激烈廝殺，成績終告揭曉，分別產生青年組、中年組、長青組及女子組各組冠亞季軍；此項比賽由五結鄉孝威艮安宮神將會主辦，據主辦單位孝威八大庒艮安宮神將會會長劉奕辰指出，該團體係屬宮廟陣頭文化，所以今天還特別把神將請至會場坐陣，顯得格外引人注目!
2019年06月21日 17:25
體育 、娛樂 、在地新聞 、景點介紹 、地方建設 、安農溪
【記者陳宣良 / 三星報導】真好康，明(22)日周末邀全家作伙來安農溪健走闖通關，上午8時起，第一河川局準備多樣禮，邀請大家一起來體驗安農溪，「讚遊安農溪」，拍照分享FB，健走闖關送好禮。
2019年06月20日 18:29
【記者邱淑珍/宜蘭報導】 熱愛桌球的朋友有福了，為提倡與推廣桌球運動，提升宜蘭縣桌球運動風氣，培養正當的休閒運動，藉以實現全民體育運動，宜蘭市公所即將於6月23日（星期日）假宜蘭縣立運動公園體育館辦理「108年宜蘭市市長盃桌球賽」，屆時將來一場以球會友球技交流賽。
2019年06月16日 20:15
體育 、娛樂 、影音新聞 、在地新聞 、民俗薪傳
【記者陳宣良.李寶琴/冬山報導】 深具鄉土特色的~108年清溝社區龍舟文化節所舉辦的陸上龍舟及龍舟拔河競賽，經過一天激烈競逐，終於分出勝負成績揭曉，北方澳進安宮隊兩隊囊括社會組冠亞軍，男女混合組由鋼鐵人隊獲冠；拔河比賽亦由北方澳進安宮隊奪冠，可稱是此次比賽最大贏家，第二名則由蘇澳青工會隊取得。
2019年06月13日 15:40
體育 、娛樂 、在地新聞
【記者陳宣良.邱淑珍 / 宜蘭報導】林燈文教公益基金會自去年開始挹注宜蘭高中籃球隊的培育經費，今年更是一舉擴大服務範圍，從對球員們無微不至的照顧之外，更廣設對服務於基層籃球的教練們，更將於6/15至6/16於宜蘭高中體育館舉辦『CoAching mE籃球教練研討會，新台灣人戴維斯亦受邀首次造訪宜蘭，推廣基層籃球。
2019年06月11日 14:55
體育 、娛樂 、影音新聞 、在地新聞
【記者李寶琴 / 五結報導】一般行動不便者，是很少有機會接觸水中活動，更遑論是水中有氧運動。國立宜蘭特殊教育學校卻克服萬難，為該校學生安排三周的水中有氧運動及水療課程，除了達到增加學生伸展肌肉、增強肌力、心肺耐力及自信外，這更是一堂學生從頭笑到尾，充滿笑聲的課程。
2019年06月07日 19:55
體育 、娛樂 、景點介紹 、民俗薪傳 、宜蘭縣政府 、林姿妙
【記者陳宣良.李寶琴/親水公園報導】 林姿妙縣長擔任鼓手.教育處長王泓翔任奪標手，讓今年宜縣龍舟錦標賽會場士氣強強滾；108年宜蘭縣龍舟錦標賽今（7）日上午十時假冬山河親水公園河道舉行開幕典禮，參賽隊伍36隊，選手837人及行政人員，總計約1000人次，比賽42場次，競爭相當激烈，民眾熱情參與，現場熱鬧滾滾。
2019年07月20日 13:20
娛樂 、葛瑪蘭 、影音新聞 、公益行善 、在地新聞 、景點介紹 、宜蘭國際童玩節
山與海的對話-火舞山海 童玩節今日重頭戲【影音新聞】
2019年07月19日 22:25
公益行善 、在地新聞 、街坊鄰里
我有口卻無法說謝謝 21志工隊關懷植物人【影音新聞】
2019年07月19日 21:19
影音新聞 、公益行善 、在地新聞 、宜蘭縣政府 、林姿妙 、黃定和
議員搬椅子．縣長開瓶蓋．處處有溫馨【影音新聞】
2019年07月19日 15:12
在地新聞 、景點介紹
「壯圍沙丘旅遊服務園區」榮獲 2019國家卓越建設獎
2019年07月18日 17:23
謝進賢接宜縣警察局長．吳坤旭調桃市警局督察長
2019年07月18日 16:55
影音新聞 、在地新聞 、景點介紹 、宜蘭縣政府
蘇澳岳明國小關心海洋故事 內政部拍成紀錄片【影音新聞】
2019年07月18日 17:18
在地新聞 、街坊鄰里
飛天小火車即將重現 歡迎遊客拍照打卡 !
2019年07月18日 16:34
在地新聞 、街坊鄰里 、江聰淵 、宜蘭市公所
情牽美國洛克維爾 宜蘭市締結第三座姐妹市【影音新聞】
