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大手小手河畔走 快樂健康樂生活

大手小手河畔走 快樂健康樂生活

【記者邱淑珍/宜蘭報導】

    這幾年各縣市提倡健走活動,因為健走」是世界衛生組織認為最完美的運動,不但沒有年齡限制,而且還能隨時隨地進行,健走」若能持之以恆,對健康而言會有莫大的幫助。

    年關將近,為了讓民眾能活動筋骨,衛生局今(10)日上午8時,在宜蘭市河濱公園籃球場舉辦宜蘭縣環縣健走第2站–「大手小手河畔走~健康旺福擁你我」健走活動,除了邀請鄉親朋友參與健走活動外,代理縣長陳金德也在現場發送健走Q版紅包袋給參與的民眾,要讓民眾過一個開心又健康的新年。

   為提倡動態生活,培養民眾從事規律的運動,並打造代理縣長陳金德上任後所期盼的「安居樂業」城市,宜蘭縣政府衛生局自100年開始推展「環縣」健走活動,7年來參與人數達75,000人次,宜蘭縣運動盛行率由99年58.7%,上升至105年的78.8%,上升率達20.1%,健走活動除了增加身體活動機會外更能增加家庭的凝聚力,鼓勵鄉親善用在地現有環境,把走路融入日常生活,養成動態生活習慣,迎向更精彩的生活。

    今天的健走活動結合宜蘭市「七結社區」和「延平社區」老來寶健康促進家園站共同推動「健康健走」,現場家園站的不老長者與您一起來體驗滿「麵」春風、積木疊疊樂等互動小遊戲,還有人文藝術吸管手工藝品及二手書展示,另外還有食安、廉政、長照新知等訊息,讓參與的全家老小都融在快樂的氛圍裡。

    宜蘭縣長陳金德表示,這個月的健走來到宜蘭市,看到河濱公園的風景非常美麗,大家可以在這麼漂亮的風景下運動健身,運動可以讓人覺得快樂,讓我們健康呷百二,健走真的是最好、最合適的運動,在這裡也和大家相約下個月南澳健走見,繼續來參加、逗陣來健康。在新的一年,祝福所有縣民身體健康、闔家平安。

宜蘭縣代理縣長陳金德。

代理縣長陳金德發送健走Q版紅包袋給參與的民眾。

Q版紅包袋。

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