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宜蘭縣環縣健走第10站「米香稻古亭 悠遊田野樂」

宜蘭縣環縣健走第10站「米香稻古亭 悠遊田野樂」

【記者譚杰/壯圍採訪報導】 宜蘭縣衛生局今天(20)在古亭社區永惠廟,繼續舉辦宜蘭縣環縣健走第10站–「〜米香稻古亭〜悠遊田野樂〜」健走活動、暨「拒絕汙名看見愛,同心協力一起GO活動」暨「老來寶健康促進家園站」美福站(第47站)授牌活動,活動內容相當豐富多樣,吸引眾多鄉親一同共襄盛舉。余聯興副縣長一早也來到活動現場與眾同樂。

『健康之路,始於足下』,「健走」被世界衛生組織稱之為最完美的運動,不但沒有年齡限制,還能隨時隨地進行如果持之以恆,能讓身心舒展,對身體健康及預防失智症有莫大的幫助。  

今天的活動同時結合壯圍鄉古亭社區的巾幗舞英雄、功勞社區太鼓迎賓、後埤社區甜蜜蜜~歌聲飛揚、壯六社區青春美麗我最美、順和社區海草舞領老玩童、美福社區排舞-秀舞技、壯圍鄉立幼兒園漂亮寶貝GOGO~食在健康等等創意衛教宣導表演,透過親子同樂,倡議代間教育;另也有反賄選、反詐騙、消費者保護、洗錢防制多元性宣導議題,讓民眾在沿途欣賞美景的同時,體會社區大小朋友健康促進與社會參與的氛圍,將宜蘭縣營造成一個「安居樂業、健康無限」的高齡友善城市。

衛生局劉建廷局長說:每個人都有其個別性,有時會因外表、動作或是想法不同於社會期待而被貼上標籤;尤其是精神疾病,更因不了解、擔心別人知道而讓個案及其家屬的生命被鎖上了枷鎖,其實只要透過規律服藥穩定就醫、學習與症狀相處,他們是可以和大家一樣獨立生活,一起外出健走的。健走能促進腦內啡分泌提升快樂能量,維持身體健康及預防失智。邀請大家一同拒絕汙名看見愛,同心協力一起GO!

今天活動的另一個重點是「老來寶健康促進家園站」美福站(第47站)授牌活動,為與國際接軌,宜蘭縣將失智症防治列為公共衛生之首要任務,優先在壯圍鄉美福社區建置失智友善示範社區,為全國4處示範社區之1。今日也透過「老來寶健康促進家園美福站」之成立,結合建置失智友善館定期提供預防及延緩失智症健康促進課程,減少罹患失智症之風險因子,營造失智友善的健康社區。

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