【記者趙奇濤／宜蘭報導】
宜蘭縣築夢家庭關懷協會今天趕製「重量壓力布偶」，要贈送給這次搭乘並普悠瑪列車出軌，身心受創的小朋友，把「安心」帶到孩童身邊。
協會執行長劉又綺表示這些「重量壓力布偶」由美國創傷後症候群專家胡嘉琪心理師與築夢家庭關懷協會、華人創傷知情推動團隊、微憩心藝、守谷香工作室共同捐贈，贈送對象12歲以下孩童，可撫慰療癒受創心靈。歡迎社工、心理師、學校輔導老師幫您服務的孩子們索取！聯絡電話：03-9325595，宜蘭縣築夢家庭關懷協會，聯絡人：劉又綺。
胡嘉琪博士表示這次因為火車事件而在醫院的小朋友，雖然有醫護人員照顧，身旁也可能有家人，但有時候還是會有不安全感。而家人跟醫護人員也不一定能夠一直陪伴在小朋友身邊。
她表示，有些小朋友雖然已經出院，甚至短期之間身體看起來沒什麼狀況，但因為目睹了慘劇，心靈卻有可能留下傷痕。是的，目睹創傷雖然不一定會對身體帶來傷害，卻有可能為心靈帶來焦慮跟不安全感。而焦慮與不安全感又會啟動身體的防衛反應，過一段時間之後，才比較有可能演變成孩子的身心狀況。
胡嘉琪博士說這時候，一個有重量的布偶，或許可以增加小朋友們穩定身心的資源，減少孩子們受到驚嚇而留下身心後遺症的可能性。為什麼呢？因為小小的重量布偶可以帶給身體一些重量壓力，就像是輕微的碰觸或擁抱，可以給我們一種安全感。此外，當我們的身體一部份接收到重量的壓力與觸感，就可以增加我們對身體的感覺與覺察，這時候，比較容易把孩子迷失在腦海中的思緒，帶回到此時此刻。
是的，危機與災難後，當身體與心靈都可以盡量回到安全的此時此刻，就可以有種安心的感覺。而這樣的安心感，正式減輕創傷壓力的重要元素喔！
執行長劉又綺說明產品材料與設計：
宜蘭縣築夢家庭關懷協會，在普悠瑪出軌事件發生後，緊急動員人力，改裝原有的牛仔布布偶，在內部加上天然豆子增加重量。因為時間緊急，無法使用玻璃或塑膠顆粒，布偶使用期限可能會有限。但天然豆子比較無毒無害。
胡嘉琪心理師表示，給小孩使用的小秘訣和應注意事項如下：
- 溫和地把重量布偶介紹給小朋友。邀請他們試試看坐著的時候放在大腿上有什麼感覺？抱在懷裡有什麼感覺？他們自己喜歡怎麼用？想放在哪裡呢？
- 請務必考量安全，在大人的監督下使用。請勿讓六歲以下的小孩自己單獨使用。尤其是幼兒，需要避免被重量壓住而造成窒息或壓傷等危險。此外，也要避免小孩自己拿剪刀或其他尖物把布弄破，然後誤食內部的顆粒。
- 每個人對重量的要求不太一樣，所以適合每個小朋友使用時間長短可能會有所不同，有些人喜歡放在大腿上幾分鐘就好，有些人喜歡久一點。甚至，不同天的時候，小朋友也會因為自己身體的肌肉鬆緊程度，而對重量布偶有不同的感覺反應。
- 請務必尊重孩子本身的感覺。這個重量布偶所涵容的初心是以人為本的溫暖。這不是一種拿來控制小孩的工具，而是一種讓大人可以陪著孩子一起找出如何讓身體跟心靈都覺得舒服的過程。
