【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
健康不只是在醫院做檢查，更要落實在每天的生活中！羅東博愛醫院推動「蘭境挑戰」，今年吸引540人參與，透過12週的健康任務，累積1323人次預防保健行動紀錄，包括成人健檢、癌症篩檢及疫苗接種等項目。若依國家健康幣政策公布標準試算，約可對應54萬4250點健康幣，展現宜蘭在地健康促進計畫與國家預防保健政策接軌的成果。
由羅東博愛醫院「蘭境健康生活領航中心」推動的蘭境挑戰，今年將預防保健納入加分任務，540名參與者全數完成生活型態問卷評估，其中197人開通「健保快易通」APP並完成虛擬健保卡綁定、113人完成成人健康檢查、204人接種流感、新冠或肺炎鏈球菌疫苗，另有269人完成乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌或肺癌等癌症篩檢。
值得注意的是，54萬4250點健康幣屬於依政策標準進行的量化試算，並非參與者實際領取的健康幣。院方希望藉由這些數據，呈現民眾投入預防保健的具體成果，進一步鼓勵更多人將健康行動融入日常生活。
羅許基金會執行長許豪指出，健康幣的回饋機制能提高民眾參與預防保健的意願，但真正影響健康的關鍵，是民眾離開醫院後，能否持續維持良好的生活習慣。醫療院所除了提供診療服務，也應成為民眾健康管理的後盾，協助將短期健康行動轉化為長期生活方式。
為了讓健康管理不再只是個人的事，蘭境挑戰採取每6人組成一隊的方式，透過隊友互相提醒、數位打卡、沉浸式課程及即時回饋，讓參與者在12週內逐步建立健康管理習慣。
活動內容也走出醫院，結合蘭陽自然步道健走、在地餐廳健康飲食體驗及海灘淨灘，讓運動、飲食與環境永續融入生活。活動並與「台灣工藝美術學校」合作，透過林業永續與木作工藝，帶領參與者從自然、美學及生活體驗中探索身心健康。
今年參與對象也從過去以博愛醫院同仁及家屬為主，擴大至20間外部機構及一般民眾，讓健康促進從醫療場域延伸至職場、家庭與社區。
面對人口高齡化及慢性病增加，羅東博愛醫院近年積極推動「生活型態醫學」，希望醫療服務不再侷限於疾病發生後的診斷與治療，而是進一步結合預防保健、健康促進及長期健康管理，協助民眾降低健康風險。
許豪表示，醫院推動「人的永續」，不只是希望民眾活得更久，更重要的是在長期生活中維持健康、韌性與生活品質。未來蘭境將持續整合預防保健、數位工具、團隊支持及宜蘭在地資源，並配合國家健康幣政策發展，讓健康檢查、疫苗接種與癌症篩檢成為民眾建立健康生活的起點。
↑羅東博愛醫院推出「健康幣探索地圖」，整合成人健檢、癌症篩檢與疫苗接種資訊，協助民眾了解預防保健服務。
↑醫護人員為民眾接種疫苗，蘭境挑戰將疫苗接種納入加分任務，鼓勵民眾主動參與預防保健。
↑羅東博愛醫院提供乳房攝影篩檢服務，提醒符合資格的民眾定期接受癌症篩檢。
