【記者譚杰、趙奇濤／宜蘭報導】
為鼓勵民眾養成規律運動習慣、提升身體活動量，宜蘭縣政府今（22）日上午6時30分在宜蘭市壯二鎮安廟廣場舉辦「大步健走CHILL GO GO 健康樂活趣」健走活動，結合健走、代謝症候群防治宣導及互動闖關，邀請民眾從日常生活開始動起來，降低慢性疾病風險。
代理縣長林茂盛表示，為響應衛生福利部今年加強推動「代謝症候群防治」，縣府透過健走活動宣導規律運動、健康飲食及定期健康檢查的重要性，希望提升民眾對代謝症候群的認識，從生活習慣著手守護健康。
依衛生福利部國民健康署調查，台灣20至64歲民眾中，每10人就有2.5人有代謝症候群。代謝症候群並非單一疾病，而是身體出現多項代謝異常的健康警訊，包括腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油脂偏高，以及高密度脂蛋白膽固醇偏低等情形；若未及早改善，未來罹患糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的風險也會增加。
宜蘭縣政府衛生局局長徐迺維表示，健康需要從日常生活一點一滴累積，從多走幾步、多動一點，到留意自己的腰圍、血壓、血糖及血脂等健康數值，都是自我健康管理的重要一環。
活動現場除健走外，也結合「青少年檳榔健康危害防制」、「認識失智照護資源」等衛教主題，透過健康闖關、健康諮詢及宣導活動，讓民眾在運動之餘，也能認識不同健康議題，提升健康識能及自我健康管理能力。
林茂盛指出，「拚出宜蘭好生活」是縣府重要施政願景，未來將持續透過系列健走活動，推動健康促進及代謝症候群防治，鼓勵民眾走出戶外、規律運動並維持健康飲食，降低慢性疾病帶來的健康威脅。
